Rozkład zajęć:   GWARANTUJEMY DUŻO ŚMIECHU I SPALONYCH KALORII!! WSTĘP WOLNY   Partnerzy akcji:  … Czytaj więcej ›

PODCZAS DŁUGIEGO WEEKENDU SERDECZNIE ZAPRASZAMY DO ĆWICZEŃ W NASZYCH KLUBACH!   Przed nami długi weekend czerwcowy. Nasze Kluby, jak zawsze, będą dla Was otwarte – BEZ ZMIAN! Wybierz dla siebie taką formę odpoczynku, której potrzebujesz. Trening w siłowni lub w strefie cardio? A może ćwic… Czytaj więcej ›

Zostań wzorowym Klubowiczem i zabierz do klubu rodziców!   1 czerwca zapraszamy RODZICÓW naszych Klubowiczów (oraz rodziców posiadaczy Kart Partnerskiech) do BEZPŁATNEGO korzystania z pełnej oferty klubu! W grafiku na ten dzień zaplanowane są dodatkowe zajęcia dla seniorów oraz bezpłatne konsul… Czytaj więcej ›

W tym roku z okazji Dnia Mamy wybraliśmy dla Was ulubione masaże i zabiegi naszych Mam   Znajdź taki, który wywoła uśmiech na twarzy Twojej Mamy, a my przygotujemy go w postaci eleganckiego vouchera   Dla urody:   Japońska terapia Anti Age 60 min / 140 zł Godzinny rytuał obejmujący tw… Czytaj więcej ›

Bądź aktywny i dołącz do nas w wakacje! Skorzystaj z promocji!
Korzystaj z zajęć grupowych, strefy kardio i siłowni, zajęć na powietrzu, strefy saun, seansów saunowych!
… Czytaj więcej ›

Jak jeść zdrowo w majówkę, kiedy z każdego ogródka pachnie grillem?   Nasza dietetyczka Dominika ma kila rad dla miłośników pikników:   Sięgaj po chude mięso, na przykład kurczaka czy indyka. Alternatywą może być ryba. Nie zapomnij o warzywach, które stanowią zdrowe uzupełnienie mięsnych p… Czytaj więcej ›

Podczas MAJÓWKI serdecznie zapraszamy do ćwiczeń w naszych klubach!   Tylko podczas tych dni jednorazowe wejście do klubu za 25 zł.   Siłownia i strefa kardio będą dla Was czynne:   W GDAŃSKU: 1 maja, niedziela  całą dobę 2 maja, poniedziałek całą dobę 3 maja, wtorek całą dobę Harmono… Czytaj więcej ›

Co zrobić, by tradycyjne wielkanocne potrawy były zdrowsze?   Przede wszystkim dania warto przygotować samemu. Unikniemy w ten sposób często dodawanych do gotowych potraw konserwantów i sztucznych składników. Nasza dietetyczka Dominika przygotowała przepisy na swoje ulubione potrawy wielkanocne… Czytaj więcej ›

W okresie świątecznym serdecznie zapraszamy do ćwiczeń w naszych klubach!   Siłownia i strefa kardio będą dla Was czynne:   W GDAŃSKU: 16 kwirtnia, sobota  6:00-23:00 17 kwietnia, niedziela klub nieczynny 18 kwietnia, poniedziałek od godz. 15:00 Harmonogram zajęć fitness >>> &nbsp… Czytaj więcej ›

Świąteczne polowanie na prezenty! Zaczynamy 16 kwietnia o godzinie 8.00. Ruszamy na poszukiwania KRÓLICZKA!   ZASADY GRY:   Każdy, kto odwiedzi nasz klub w sobotę lub poniedziałek (16 -18 kwietnia) otrzyma możliwość wygrania nagrody – “złapania króliczka” Wystarczy „złapa… Czytaj więcej ›

  Wszyscy wiemy, że z przyjaciółmi trenuje się najlepiej! Jest nam łatwiej zmobilizować się do ćwiczeń i jesteśmy bardziej systematyczni. Chętniej próbujemy też nowych aktywności. Dlatego chcemy, żebyś miał wokół siebie jak najwięcej bliskich!       Jeśli z nami zostanie, podaruj… Czytaj więcej ›

Bądź aktywny i dołącz do nas! Skorzystaj z promocji na karnet OPEN za pół ceny!
Korzystaj z zajęć grupowych, strefy kardio i siłowni, świata saun oraz seansów saunowych!… Czytaj więcej ›

Bądź aktywny i dołącz do nas! Skorzystaj z promocji na karnet OPEN za pół ceny!
Korzystaj z zajęć grupowych, strefy kardio i siłowni, świata saun oraz seansów saunowych!… Czytaj więcej ›

Nasi trenerzy zapraszają do wspólnych treningów!   Zajęcia typu SHORT CLASS, czyli 30 minutowy intensywny trening w małej grupie, który naładuje Cię energią na resztę dnia!   Rozkład jazdy na cały tydzień: PONIEDZIAŁEK 18:00 Express pośladki 30′ WTOREK 18:00 Express Cross 30’ ŚRODA 1… Czytaj więcej ›

Zabierz bliskich i spędźcie z nami weekend!   W programie spotkania z ekspertami i ciekawe tematy: 🟠 g.11.00 – Sylwetka zaczyna się od kuchni, mity i fakty na temat diety przybliży nam Kasia Stankiewicz – dietetyczka 🟠 g. 13.00 – Postaw swoje plecy na nogi – warsztat pra… Czytaj więcej ›

Walentynki 2022 tuż tuż! Jeśli szukasz prezentu dla ukochanej osoby, podaruj jej chwilę relaksu.  Nasza Walentynkowa oferta to wyjątkowy prezent zarówno dla Niej, jak i dla Niego! Taka okazja zobowiązuje, więc proponujemy Wam mały romans: czekolady i pomarańczy! Zmysłowy masaż relaksacyjny olejem cz… Czytaj więcej ›